פחד הוא רגש טבעי ונורמאלי שקופץ עם כל שינוי בחיינו, ומזהיר אותנו מפני הסיכון שנפגע או נאבד משהו בחיינו, כמו וודאות, בטחון, בריאות, הצלחה, כסף, שליטה, מעמד, הערכה, אהבה, זוגיות…
המודל להתמודדות יעילה עם פחדים מובנה ומעשי, מתבסס על עבודתי עם אנשים בקליניקה שלי ובאישורם.